Inilah Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh - Buah Naga (pitaya : Inggris) adalah keluarga dari jenis kaktus dari keluarga Hylocereus dan Selenicereus. Buah yang terkenal dengan rasa dan bentuknya ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan juga Amerika selatan. Tapi buah ini sudah di budidayakan dibeberapa negara di Asia seperti Vietnam, Taiwan, Fillipina, Indonesia dan bahkan di Malaysia. Buah ini bahkan bisa di temukan di negara Israel, okinawa, Australia utara dan Tiongkok selata. Hylocereus hanya mekar di saat malam hari.
- Varietas
Nama buah ini Merujuk pada buah yang bisa dimakan dari beberapa jenis tumbuhan :
- Hylocereus Undatus = Yang buahnya memiliki warna merah dengan daging yang berwarna putih
- Selenicereus Megalanthus = dengan kulit yang berwarna kuning dan daging pada buah berwarna putih.
- Hylocereus Costaricrnsis = buah naga yang warna pada buah yang sangat merah
- Hylocereus Polyrhizus = Yang mana buahnya berwarna merah muda dengan daging pada buah berwarna merah
- Manfaat Buah Naga
Buah naga yang merah adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat agar bisa membantu mengatasi berbagai penyakit. Mulai dari batang buah, daging, sampai dengan kulit pada buah naga yang ternyata memiliki banyak kandungan vitamin dan zat yang bisa membantu penyembuhan pada tubuh.
Berikut dibawah ini adalah manfaat dari buah naga yang sering kita konsumsi :
- Buah naga merah bisa membantu menyembuhkan penyakit kangker, dengan kandungan kompleksnya sudah banyak direkomendasikan oleh banyak dokter sebagai salah satu buah terapi untuk penderita kangker.
- Mempercantik penampilan, dengan kandungan vitamin yang terkandung di dalam buah naga yaitu kandungan vitamin C yang sangat tinggi buah naga merah bisa membantu dalam menjaga kesehatan pada kulit. Bahkan buah dan kulit pada buah naga juga sangat baik bila digunakan sebagai bahan lulur.
- Rasa manis buah naga merah tidak berasal dari glukosa (Manis yang di kandung oleh gula) maka buah naga merah bisa untuk membantu bagi penderita diabetes.
- Menjaga stamina dan kesehatan, dengan kandungan antioksida yang terdapat di buah naga merah dan juga vitamin bisa menjaga stamina dan juga kesehatan pada manusia.
- Mencegah dari penyakit tulang (Osteoporosis) atau pengapuran pada tulang, Karena buah naga merah banyak mengandung kalsium organik.
- Kandungan vitamin B3 yang sangat berfungsi untuk menurunkan kadar pada kolesterol dan bahkan bisa menyembuhkan penyakit batuk, asma, hingga bisa mengatasi tekanan darah tinggi bagi manusia.
- Baik bagi mata, Karena kandungan beta-karoten yang terkandung didalam buah naga yang bermanfaat untuk menjaga mata agar tetap sehat.
- Baik bagi kesehatan jantung, Buah ini sangat banyak mengandung kandungan vitamin B1, B2, B3, dan juga vitamin C dan oleh sebab itu buah ini sangat di anjurkan oleh dokter agar bisa menjaga jantung agar tetap sehat.
Sekian bahasan dari saya mengenai Inilah Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh, info yang saya bagikan di dapat dari beberapa referensi dari blog yang mengulas kesehatan. Terimakasih sudah berkunjung dan sudah menyisihkan waktu untuk membaca info yang sangat penting ini. jangan lupa klik tombol SHARE dibawah ini untuk membagikan ke teman-teman kalian agar bisa dijadikan acuan untuk tetap mengkonsumsi buah yang kaya dengan manfaat ini.